The essence of dreams and happiness-夢や幸福の本質-

..."What is the essence of dreams and happiness that lies beyond our daily goals?" is an eternal question for humanity, but the essence of dreams and happiness is a profound theme that humanity has been working on since ancient times. ...

・・・「日々の目標の先にある『夢や幸福の本質』とは一体何か？」は、人類永遠の課題であるけれど、夢や幸福の本質は、人類が古代から取り組んできた深遠なテーマですね・・・

...In the process of chasing dreams, we encounter various people, and that in itself is life...

・・・夢を追いかける過程で様々な出会いがあり、それ自体が人生・・・

1. The essence of dreams-夢の本質-

... Dreams are your goals and ideals that you want to achieve, the visions that your inner voice creates...

・・・夢は、あなたが達成したい目標や理想、あなたの内なる声が生み出すビジョン・・・

Your act of chasing dreams itself gives direction to life and encourages growth and discovery...

夢を追いかけること自体が人生に方向性を与え、成長や発見を促していく・・・

Know yourself...Dig deep into your passions and values ​​to understand what you really want.

あなた自身を知る・・あなたの情熱や価値観を深掘りして、本当に何を求めているかを理解する。

If you have so deep into your passions and values , you could understand what you really want!

あなたの情熱と価値観を深く理解していれば、本当に望んでいるものが何なのか理解できるでしょう・・・。

...Imagination power with action...you don't just dream, and you should turn it into concrete plans and actions.

・・・行動を伴う想像力・・単に夢を見るのではなく、それを具体的な計画や行動に変える・・・。

Be flexible...Dreams can change.

柔軟性をもつ・・夢は変わることもある。

It is important to grow while accepting those changes...

その変化を受け入れながら成長していくことが大切ですね・・・。

2. The essence of happiness-幸福の本質-

Happiness differs depending on each person's senses and values...

幸福は、人それぞれの感覚や価値観によって異なる・・・。

However, some commonalities have been found from the perspective of philosophy and psychology.

でも、哲学や心理学の観点からいくつかの共通点が見つかっています。

Mindfulness: The ability to accept and savor the present moment contributes to happiness.

瞬間に気づく力（マインドフルネス）・・現在の瞬間を受け入れ、それを味わう力が幸福感に寄与します。

Connections: Deep ties with people and social connections are important elements of happiness.

つながり・・出会った人との深い絆や社会的なつながりは、幸福の重要な要素・・・。

Feeling that your actions are connected to something significant, not just pleasure.

あなたの行動が何か大きな意義につながっていると感じる、単なる快楽ではない・・・。

3. The intersection of dreams and happiness-夢と幸福の交点-

The process of pursuing your dreams brings happiness.

夢を追いかける過程そのものが幸福感をもたらす・・・。

Rather than focusing on the results, finding fulfillment and joy in the efforts, challenges, and learning along the way will greatly enrich your life.

結果を重視するのではなく、そこに至るまでの努力や挑戦、学びの中に、充実感や喜びを見出すことが、人生を大きく豊かにします。

The essence of dreams and happiness lies in "dialogue with yourself" and "connections with others."

夢や幸福の本質は、「自分自身との対話」と「人とのつながり」にある・・・。

Eipin believes that valuing both, being grateful to the people you meet, and making small progress toward your daily goals will be one answer to the theme you are forever pursuing.

その両方を大切にしながら、出会った人に感謝し、日々の目標を少しだけ前進することが、あなたが永遠に追い求めるテーマへのひとつの答えになるとエイピンは、感じています・・・。

You should realize that all actions, even the smallest ones, are an expression of your thoughts and feelings... (Tenpu Nakamura)

例え、どんな些細な行動でも、すべては、あなたの心の思いや考え方の表現であると気づきなさい・・・。（中村天風）